ウォルトディズニーワールド(WDW)情報

runDisneyのサイトがリニューアルされていた!トレーニング方法も公開

こんにちは、ゆかぴろです(。・ω・。)

今日の記事は、runDisneyのお話です。

 

runDisneyのWebサイトを見ると、新しくリニューアルされているではありませんか!

runDisney公式サイトはこちら

 

あと77日でWalt Disney World Marathon Weekendが始まるということに衝撃を受けている私。

ひえー( ゚Д゚)早い

 

マラソン初めて走るという方やどうやって練習しようかな?と思っている方におすすめのトレーニングがあります。

runDinseyの公式サイトにどのように本番まで練習するか…といったやり方が掲載されているのです。

 

トレーニングプログラムの見方

公式サイトのメニューからTraining -> Training Programsを選択。

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すると、5km, 10km, ハーフマラソン, フルマラソンそれぞれに合った練習方法を見ることができます。

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フルマラソンだと…このように週ごとに走る時間や距離が書かれているので、その通りに練習するのもいいと思います。

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あと12週しかないので、WEEK 17を見て今週からやるのもありかもしれません。

週3回ペースで、火曜・木曜が30分、土曜日が10kmぐらいですね。

25週目の26mileはもうフルですね(笑)

やるか…やるのか…練習でフル走るのか…。

とりあえず、週末は10km走れるようにこれから調整していこうと思いました。

# いつも5km弱しか走ってないので(;’∀’)

 

 

終わりに

 私もフルマラソン久々なのでこれ見ながら今後やっていこうかなーと思います。

2019年出る方や2020年エントリーしたい方とか、runDinsey関係なくマラソンの練習をする方はこのトレーニング方法を参考に実践してみるのもいいかもしれません。

 

 

パークチケットの購入 おすすめサイト

海外のディズニーランドのチケットやユニバーサルスタジオのチケットは公式よりもお得に購入したいならklookまたはkkdayがおすすめです!!

 klook

日本語対応していないので英語で購入する必要がありますが、購入の仕方は簡単なので、こちらの記事を参考にしてみてください(*´▽`*)!

現在、言語に日本語が追加されましたが、日本語にすると、パークチケットが出てこないので、Englishにしてください!!

2019年5月現在、販売しているテーマパークチケット

  • 香港ディズニーランド
  • 上海ディズニーランド
  • ディズニーランドリゾート(アナハイム)
  • ウォルトディズニーワールド(WDW)
  • ディズニーランド・パリ
  • ユニバーサルスタジオハリウッド(USH)
  • ユニバーサルスタジオフロリダ(USF)
  • ユニバーサルスタジオシンガポール(USS)

 

 kkday

kkdayは日本語対応しているので英語が苦手な方でも安心して予約できます。

klookと売られている商品はほとんど同じですが、こちらも安くチケットが手に入ります♡

2019年5月現在、販売しているテーマパークチケット

  • 香港ディズニーランド
  • 上海ディズニーランド
  • ウォルトディズニーワールド(WDW)
  • ディズニーランド・パリ
  • ユニバーサルスタジオハリウッド(USH)
  • ユニバーサルスタジオフロリダ(USF)
  • ユニバーサルスタジオシンガポール(USS)
  • ナッツベリーファーム

 

香港ディズニーランドホテルのクリスタルロータスの予約ができるようになったので、かなりおすすめです♡

 

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Lyftの乗車記録はこちらの記事から。

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POSTED COMMENT

  1. kuro より:

    runDisneyのサイトのカウントダウンいいですね♪なんかテンションあがりますね(o^^o)
    フルの挑戦尊敬です!!私は今から1年練習しても、きっと10Kしか走れないので笑
    チアの情報も集めて、ブランケット欲しいなぁと思ってるくらいなので笑
    これから寒くなりますので、練習気をつけてください。

  2. yukapiroooon より:

    HIDE2005さん
    返事遅くなっちゃいました( ;∀;)
    私も週2で5km走ってます。
    5min/kmって早いですね!
    私は7分弱で走ってます(;^ω^)
    HIDE2005さんドーピーチャレンジだからハーフからのフルですもんね!
    本当に尊敬します…!

  3. yukapiroooon より:

    kuroさん
    またまたコメントありがとうございます♡
    カウントダウンを見ると、頑張らなきゃ!という気持ちとワクワクの気持ちが混ざって不思議な感覚です(笑)
    ディズニーのマラソンは制限が緩いのでkuroさんも大丈夫ですよ!
    たしかに応援グッズとかも魅力的ですよね(笑)
    ありがとうございます!!
    練習頑張りますー!

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